Stim ca stirile recente cu privire la Coronavirus sunt nelinistitoare si pot provoca anxietate. Este posibil sa fi planuit sa ramai insarcinata anul acesta si acum nu mai esti sigura daca ar trebui sa mergeti inainte cu planurile sau sa asteptati un pic. Adevarul este ca sunt unele aspecte importante determinate de evenimentele actuale, de care trebuie sa tii cont, atunci cand te gandesti la extinderea familiei.
Care sunt recomandarile specialistilor?
In ciuda glumelor cu privire la viitoarea generatie de copii conceputi de cuplurile din intreaga lume, care se izoleaza in casele lor, unii specialisti din domeniul sanatatii trag semnale de alarma cu privire la decizia de a concepe un copil in timpul pandemiei.
Acest avertisment este determinat de ingrijorarea cu privire la suprasolicitarea sistemului medical deja incarcat, de o lipsa de date despre modul in care virusul sau tratamentul lui afecteaza fatul in primul si al doilea trimestru de sarcina si de nelinistea cauzata de incertitudinea ca spitalele vor avea capacitatea de a oferi ingrijiri adecvate femeilor insarcinate si nou-nascutilor.
La jumatatea lunii martie, clinicile de fertilitate din Canada au informat pacientii ca sunt suspendate ciclurile noi de tratament. Acestea au aplicat aceasta masura dupa ce Societatea Canadiana de Fertilitate si Andrologie a emis o recomandare pentru amanarea noilor inseminari, fertilizari in vitro si transferuri de embrioni congelati, citand ingrijorari cu privire la posibilitatea acordarii ingrijirilor medicale. Singura exceptie ar fi cazurile urgente care implica pacienti cu cancer. Societatea Americana pentru Medicina Reproductiva a lansat un aviz similar, iar in Europa, Societatea Europeana de Reproducere si Embriologie Umana a avertizat ca „toate pacientele care au in vedere sau planifica tratamente de fertilitate ... ar trebui sa evite sa ramana insarcinate in acest moment”, citand lipsa de informatii despre modul in care noul Coronavirus, care provoaca COVID-19, afecteaza sarcinile in stadii incipiente.
Ar trebui sa renunt la ideea de a incerca sa raman insarcinata?
Ceea ce incurajam pe oricine ia in considerare conceptia unui copil in aceasta perioada este sa se concentreze mai intai pe ceea ce se stie:
Riscurile COVID-19 in timpul sarcinii
Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), femeile insarcinate nu par sa prezinte un risc mai mare de COVID-19 si doar 1% dintre femeile gravide infectate au prezentat manifestari severe care au necesitat ingrijiri medicale. Se pare ca majoritatea femeilor insarcinate care vor fi infectate cu Coronavirus vor experimenta doar simptome usoare sau moderate; de fapt, vor exista chiar si gravide asimptomatice. Probabilitatea de a avea complicatii mai grave este aceeasi ca pentru restul populatiei. Totusi, cand vine vorba de virusi si boli respiratorii similare, in general femeile insarcinate sunt considerate o categorie mai expusa riscului si, la fel ca oricine altcineva, in acest timp ele ar trebui sa se spele pe maini, sa nu isi atinga fata, sa stea departe de oricine tuseste sau care prezinta orice alte simptome ale COVID-19 si sa practice distantarea sociala.
Transmiterea COVID-19 la fat
Recent, un studiu din China, bazat pe un esantion foarte mic de 9 femei insarcinate, a sugerat ca COVID-19 nu este transmisa la copil in timpul sarcinii. Virusul nu a fost gasit in lichidul amniotic, in sangele din cordonul ombilical si nici postpartum, in laptele matern al femeilor. Cu alte cuvinte, ceea ce stiu oamenii de stiinta in acest moment sugereaza ca o femeie insarcinata nu poate transmite virusul la fatul din uter. De asemenea, conform Centrului de Control si Prevenire a Bolilor din SUA (CDC), nu pare nici sa existe un risc crescut de avort sau de copii nascuti morti in cazul femeilor insarcinata infectate cu Coronavirus. Pe baza informatiilor limitate, disponibile in acest moment, medicii nu cred ca nou-nascutii sunt mai susceptibili la acest nou virus decat ar fi la orice alta boala si, chiar daca mama a fost infectata cu COVID-19, nu ar fi fi intelept sa se separe copilul de mama sa, alaptarea in aceste conditii fiind in continuare incurajata de OMS.
Acordarea ingrijirilor medicale necesare pre si postnatal
Un alt lucru la care trebuie sa va ganditi, daca luati in considerare obtinerea acum a unei sarcini, este daca sistemul medical este si va continua sau nu sa fie disponibil pentru a va acorda ingrijirile prenatale si postnatale necesare. Inca se cunosc putine despre virusul in sine si, in ciuda testelor care se fac in Romania, este imposibil de stiut cate persoane sunt infectate, cati oameni vor fi in cele din urma infectati si cat de solicitat va fi sistemul medical in perioada urmatoare.
O parte a problemei este ca nimeni nu stie cat va dura pandemia. Ar putea fi vorba de doua-trei luni, sapte luni sau chiar un an si jumatate, in cele mai pesimiste scenarii. Cum va fi cand va trebui sa mergi la un spital ca sa nasti peste noua luni? Poti sa stii daca experienta nasterii va fi una relaxata si sigura? In acest moment suntem indemnati sa evitam spitalele daca nu ne gasim intr-o situatie de urgenta, dar pentru femeile insarcinate si mai ales pentru cele aflate in travaliu, acest lucru pur si simplu nu este o optiune.
Mai mult ca niciodata, acum ar fi indicat sa te gandesti la propriul istoric medical. De exemplu, daca ai avut complicatii in sarcinile anterioare sau suferi de o afectiune cronica, ceea ce inseamna ca vei avea nevoie de ingrijiri suplimentare in timpul sarcinii, poti ajunge la concluzia ca acum nu este momentul potrivit pentru a ramane insarcinata.
Intreba-te cum te-ai simti daca ai fi insarcinata in aceasta perioada.
Se poate ca acum sa te simti bine din punct de vedere emotional si este posibil sa iti doresti doar sa mergeti mai departe cu viata voastra, chiar si in acest context. Insa o sarcina ar putea adauga stres suplimentar unei situatii precum cea pe care o traim deja, in care incertitudinea cu privire la multe aspecte de zi cu zi este apasatoare. In plus, sarcina in sine poate fi o experienta emotionala dificila, chiar si atunci cand totul merge bine, asa ca daca esti predispusa la tulburari de anxietate, probabil ca amanarea planurilor de a concepe un copil este cea mai buna solutie pentru sanatatea ta psihica si emotionala in acest moment.
Infectarea cu Coronavirus va avea efect asupra fertilitatii mai tarziu?
In acest moment nu exista studii care sa indice ca virusul are vreun impact asupra fertilitatii femeilor sau barbatilor. Desi temerile provocate de coronavirus le-au determinat pe unele femei sa apeleze la inghetarea ovulelor ca masura preventiva, daca te infectezi cu Coronavirus nu exista niciun motiv sa te ingrijorezi cu privire la sansele de a concepe un copil dupa ce te vindeci.
Cum ma pot pregati pentru sarcina, in timpul auto-izolarii?
Desi se poate sa ajungi la concluzia ca este mai bine sa amani conceptia unui copil pentru moment, asta nu inseamna ca nu poti avea grija de fertilitatea ta si a partenerului tau si sa va pregatiti pentru cand va veni momentul potrivit.
Stiai ca unei femei ii sunt necesare aproximativ trei luni pentru a maturiza un ovul ce va fi gata pentru ovulatie in fiecare luna, iar unui barbat ii sunt necesare in jur de trei luni pentru a produce un rand de sprmatozoizi? Trei luni este numarul magic si pentru ca atatea luni ii sunt necesare organismului sa elimine complet anumite toxine care limiteaza fertilitatea si sporesc nivelurile de nutrienti esentiali care accelereaza fertilitatea, precum si pentru faptul ca tot atat va trebuie pentru a scapa de obiceiurile nesanatoase si sa le schimbati cu unele sanatoase. Felul in care traiti amandoi in aceste trei luni – ce mancati, ce nivel de conditie fizica aveti, la ce cantitate de toxine sunteti expusi, etc – poate face o diferenta semnificativa asupra calitatii ovulului pe care il maturizati si a spermatozoizilor pe care organismul partenerului ii produce.
Daca nu o faci deja, acum este o perioada buna sa incepi sa iti monotorizezi ciclul menstrual si sa observi semnele primare de fertilitate pe care le emite corpul, cum ar fi modificarea mucusului cervical.
Daca ai ciclul menstrual neregulat si sindrom premenstrual acut, acum este momentul sa incepi o cura pentru reglarea hormonala si stimularea ovulatiei. ProFecund iti poate fi de folos.
Ca si in cazul planificarii unei sarcini in orice alt moment, exista o multime de lucruri pe care le poti face pentru a avea o sarcina si un copil sanatos:
- renunta la fumat, la consumul de alcool si redu consumul de cofeina, daca ai aceste vicii
- ia acid folic si vitamina D
- urmeaza o dieta sanatoasa si echilibrata
- ramai activa, fa miscare si mentine-ti greutatea normala; orice activitate care iti creste ritmul cardiac te poate ajuta sa te mentii in forma si sanatoasa
- continua sau incepe acum o cura cu ProFecund si ProFecund B.
Este adevarat, nu exista un „moment potrivit” pentru a avea un copil, dar exista momente care sunt mai bune decat altele. Pana la urma, tu, partenerul si medicul tau sunteti singurii care pot decide cand va fi momentul potrivit pentru a avea un copil. Impreuna veti evalua si decide daca riscul de asteptare si intarzierea a obtinerii unei sarcini este mai mare decat riscul de a ramane insarcinata in mijlocul a ceea ce se intampla in acest moment. Noi intelegem si suntem aici pentru a va ajuta la fiecare pas. Mentinerea calmului impreuna cu urmarea recomandarilor date de autoritati pentru limitarea infectarii ne va ajuta sa trecem cu totii, cu bine, peste aceasta perioada.
Acest articol este destinat doar in scop informativ. Nu este un substitut pentru sfaturi medicale profesionale, diagnostic sau tratament.