Your browser fingerprint:

Cum afecteaza obezitatea fertilitatea

Greutatea corporala iti poate afecta capacitatea de a ramane gravida, dar nu este singurul factor care determina sansele de conceptie.

Fertilitatea si sarcina implica de obicei o combinatie complexa de hormoni, biologie si sincronizare. Si atunci cand exista mai multi factori care influenteaza capacitatea unei persoane de a ramane insarcinata si de a naste un copil sanatos, cel mai simplu este sa cauti un vinovat atunci cand lucrurile merg prost. Pentru persoanele care se confrunta cu obezitate, aceasta presiune se poate simti si mai mult.

Asta si din cauza ca cercetarile au aratat ca obezitatea este adesea legata de infertilitate. Daca exista multi oameni supraponderali si obezi nu au nicio problema in a concepe, obezitatea este cauza luptelor cu fertilitatea pentru aproximativ 6% dintre femeile care nu au fost niciodata insarcinate.

Obezitatea afecteaza si fertilitatea masculina. Poate reduce calitatea materialului seminal, afectand nivelurile de fertilitate ale barbatilor.

In conlcuzie, daca esti interesata sa ramai insarcinata dar esti afectata de obezitate, este posibil sa te confruntati cu provocari sporite. De fapt, cu cat  este mai mare IMC-ul unei persoane (indicele de masa corporala), cu atat rata de succes este mai mica la obtinerea unei sarcini sanatoase. Femeile obeze sunt mai susceptibile de a avea cicluri menstruale neregulate, o rata mai mare de avorturi spontane,  si rate mai mici de succes atunci cand apeleaza la proceduri precum FIV.

Indicele de masa corporala este un predictor  al sanatatii - dar este un predictor simplificat. Fertilitatea este mult mai complicata si nu poate fi explicata de o simpla legatura.

Rolul obezitatii in infertilitate

In Romania, 30% dintre femeile de peste 35 de ani sunt infertile, procentul ajungand la 50% in cazul femeilor cu varsta de peste 40 de ani. Dar nu este doar o problema feminina: atat femeile, cat si barbatii pot contribui la infertilitate.

Exista mai multi factori care pot face dificila obtinerea unei sarcini, noteaza inclusiv varsta, fumatul, consumul excesiv de alcool, stresul fizic sau emotional mai mare care duce la amenoree (menstrutii lipsa sau absente), precum si cresterea sau pierderea extrema in greutate si / sau subponderalitatea, supraponderalitatea sau obezitatea. In plus, unele cazuri de infertilitate sunt inexplicabile.

Expertii sustin ca obezitatea joaca un rol in infertilitate prin afectarea hormonilor sexuali ai organismului. La femei, celulele grase transforma un hormon masculin (androstenediona care este un precursor al testosteronului) intr-un hormon feminin (estrona care face parte din grupul hormonilor estrogeni, implicati in dezvoltarea si mentinerea fenotipului feminin, maturarea celulelor germinale si sarcina). Acesta afecteaza metabolismul complex ce regleaza atat functia ovariana, cat si cea testiculara. Rezultatul este un ciclul menstrual perturbat si o ovulatie neregulata.  

La barbati, obezitatea poate crea niveluri scazute  de testosteron si hipogonadism (atunci cand testiculele nu functioneaza corect). Obezitatea  a fost legata de o scadere a calitatii materialului seminal, disfunctii sexuale si modificari ale functiilor endocrine. Temperaturile ridicate ale corpului, in special in jurul scrotului (un eveniment comun in obezitate), pot avea, de asemenea, un impact negativ asupra spermatozoizilor.

In plus, locul in care este stocata grasimea corporala poate juca un rol in fertilitate. Cercetatorii au constatat ca femeile care au avut mai multa grasime abdominala si o circumferinta mai mare a taliei au fost mai putin susceptibile de a ovula in comparatie cu cele care au avut un IMC similar, dar o circumferinta mai mica a taliei. Obezitatea poate fi, de asemenea, legata de alte afectiuni cronice care pot avea un efect advers asupra fertilitatii, cum ar fi diabetul.

Dincolo de greutatea corporala

Dintre toate lucrurile care pot face dificila obtinerea sarcinii, unul dintre cele mai importante nu este numarul de pe cantar – este anul in care te-ai nascut. Varsta joaca un rol imens in fertilitatea unei femei. Aproximativ una din cinci (22%) dintre femeile cu varsta cuprinsa intre 30 si 39 de ani care incearca sa conceapa raporteaza dificultati, comparativ cu una din opt (13%) dintre cele cu varsta sub 30 de ani. Pe masura ce femeile imbatranesc, numarul si calitatea ovulelor lor scad, astfel incat o sarcina reusita devine mai putin probabila. In plus, femeile in varsta sunt mai susceptibile de a avea conditii de sanatate care pot duce la probleme de fertilitate. Varsta unei mame creste, de asemenea, sansa ei de avort spontan.

Femeile care au sindromul ovarelor polichistice (SOPC), o afectiune cronica de sanatate care afecteaza aproximativ una din 10 femei aflate la varsta fertila, pot avea, de asemenea, atat probleme de fertilitate. De cele mai multe ori sunt afectate si de obezitate. Cand esti afectata de SOPC ovarele sau glandele suprarenale produc mai multi hormoni masculini decat in mod normal, iar ovulatia este mai rara, ceea ce face sarcina mai dificila. Simptomele SOPC pot include atat menstruatii neregulate dar si cresterea in greutate. Cu toate acestea, medicii avertizeaza, ca IMC-ul nu este singurul factor care afecteaza fertilitatea la femeile cu SOPC. Majoritatea femeilor cu SOPC au o anumita rezistenta la insulina care poate juca un rol in procesul ovulatiei si capacitatea de a concepe.

Cum sa combati obezitatea

Pentru cuplurile care doresc sa intemeieze o familie, actiunea timpurie pentru controlul obezitatii este utila. Desi nu este usor sa slabesti doar prin dieta si exercitii fizice, adoptarea unor modificari simple ale stilului de viata - reducerea alimentelor procesate, mai multa miscare pe parcursul zilei - va contribui la imbunatatirea sanatatii generale si la reducerea complicatiilor potentiale in timpul sarcinii.

Unele cercetari au descoperit ca pierderea a 5% pana la 10% din greutatea corporala poate creste sansa de a ramane gravida la femeile care sufera de obezitate. Pierderea in greutate in sine poate imbunatati sansa de conceptie neasistata. Cu toate acestea, un studiu din 2022 din PLOS Medicine a concluzionat ca femeile aveau mai multe sanse sa conceapa doar prin cresterea nivelului de activitate, fara sa urmeze neaparat o dieta sau modificarea IMC-ului.

Atunci cand modificarile stilului de viata nu sunt suficiente, pot fi luate masuri mai drastice pentru o scadere in greutate

Discuta cu medicul despre care este cea mai buna abordare pentru tine si ce alte sfaturi si sprijin sunt disponibile in calatoria ta de a avea un copil. Cel mai important este sa stii ca nu esti singura pe acest drum si multe femei cu putin sprijin si efort au reusit sa isi indeplineasca visul.

  • 10 vitamine si suplimente pentru cresterea numarului de spermatozoizi
  • Sangerare la ovulatie versus sangerare de implantare
  • Sangerarea la ovulatie
  • Efectele psihologice ale infertilitatii
  • Utilizand Vitex iti imbunatatesti fertilitatea?
  • Statistici despre infertilitate pe care ar trebui sa le cunosti
  • Stilul de viata si fertilitatea
  • Mai mult de jumatate dintre femei cred ca trucurile de fertilitate le-au ajutat sa conceapa, arata un sondaj
  • De ce unii barbati nu produc sperma?
  • Poti avea menstruatie in timpul sarcinii?
  • Ce este o sarcina criptica?
  • 10 semne timpurii ale sarcinii
  • SOPC (Sindromul Ovarelor Polichistice) si Infertilitatea
  • Cum sa identifici cele mai fertile zile ale ciclului menstrual
  • TEST CUNOSTINTE OVULATIE
  • Cum afecteaza obezitatea fertilitatea
  • Volum redus de material seminal - sperma. Ce poti face.
  • Ce este o linie de evaporare pe un test de sarcina?
  • Modificari ale stilului de viata pentru imbunatatirea fertilitatii
  • Afectiuni medicale legate de infertilitate la femei si barbati
  • Infertilitate primara versus infertilitate secundara
  • Cat dureaza sa ramai insarcinata?
  • Cele mai bune alimente atunci cand incerci sa ramai insarcinata
  • Cum sa folosesti testele de ovulatie pentru a identifica cele mai fertile zile
  • Poate un dezechilibru hormonal sa-ti afecteze fertilitatea?
  • Semne de infertilitate: Cum stii daca te confrunti cu infertilitate
  • De ce vitamina B6 este vitala pentru sarcina
  • Hormoni importanti pentru functia de reproducere la femei si barbati
  • Zincul: Cat de esential este pentru fertilitatea ta?
  • Cat dureaza ovulatia in fiecare luna?
  • Inflamatia din corp contribuie la infertilitate?
  • Cat timp pot spermatozoizii sa supravietuiasca dupa ejaculare?
  • Care ar fi cea mai potrivita varsta pentru a ramane insarcinata?
  • Legatura dintre tulburarile tiroidiene si fertilitate
  • Defectul de faza luteala, una din cauzele infertilitatii
  • Maca stimuleaza fertilitatea masculina
  • Dieta mediteraneana imbunatateste fertilitatea
  • 9 factori despre care poate nu stiai ca afecteaza fertilitatea
  • Probleme cu conceptia
  • Problemele de fertilitate si emotiile
  • Iata ce trebuie sa stii despre fertilitate si sanatatea somnului
  • Sarcina geriatrica
  • Informatii pe care nu le stiai despre endometrioza
  • Descopera legatura dintre cofeina si fertilitate
  • Pregateste-ti corpul pentru bebe
  • Adevarul despre pozitiile sexuale si obtinerea unei sarcini
  • Ce sa NU faci atunci cand doresti sa ramai insarcinata
  • Cat de devreme poti simtii simptomele sarcinii?
  • Sarcina dupa anticonceptionale sau alte metode contraceptive
  • Pot ramane insarcinata in timpul perimenopauzei?
  • Explicatii detaliate despre infertilitatea masculina
  • Fertilitatea si infertilitatea feminina - Intrebari si Raspunsuri
  • Lista ta de sarcini inainte de … sarcina
  • Fertilitate si Ovulatie: Metode care sa te ajute sa ramai mai repede insarcinata
  • De ce s-ar putea sa te chinui sa ramai insarcinata a doua oara
  • Cum sa te pregatesti pentru a doua sarcina
  • Ce este sangerarea de implantare din timpul sarcinii timpurii?
  • Ce impact are fumatul asupra spermei si fertilitatii?
  • Este mai usor sa ramai insarcinata a doua oara? Iata ce spune stiinta
  • Calitatea si numarul ovocitelor sunt in legatura cu varsta mamei
  • Ingredientele ProFecund si modul lor de actiune
  • SOPC la barbati
  • Impactul Covid 19 asupra fertilitatii barbatilor
  • La ce sa te astepti cand folosesti ProFecund
  • Cand ESTE si cand NU ESTE indicat sa folosesti ProFecund
  • De ce sunt mai multi bebelusi conceputi in lunile reci de iarna
  • Intarzierea menstruatiei si sansele de a ramane insarcinata
  • 6 Intrebari despre Ovulatie pe care e posibil sa le ai
  • Cateva cuvinte in plus despre ciclurile neregulate
  • 10 Intrebari despre Fertilitate si Ciclu Menstrual
  • Cum sa imbunatatesti sanatatea spermatozoizilor
  • Sfaturi pentru mai multe sanse de succes (II)
  • Infertilitatea inexplicabila
  • Alcoolul, tutunul si alte toxine - Cum influenteaza sarcina si conceptia
  • Sfaturi pentru mai multe sanse de succes (I)
  • Sanatatea spermatozoizilor si fertilitatea
  • Poti influenta sexul bebelusului?
  • Dieta recomandata pentru a ramane insarcinata
  • Fertilitatea dupa pilula contraceptiva
  • Cauze ale infertilitatii masculine si corectarea lor
  • Temperatura bazala indicator al ovulatiei si sarcinii
  • Importanta grasimilor Omega 3 pentru preconceptie, sarcina si alaptare
  • Cele mai bune vitamine prenatale si cand sa incepi sa le iei
  • Chisturile ovariene
  • Sangerarea normala versus sangerarea anormala in ciclul menstrual
  • Teratozoospermia. Este reversibila? Se poate vindeca?
  • Investigarea fertilitatii femeii – partea II
  • Investigarea fertilitatii femeii – partea I
  • Consumat in exces, alcoolul afecteaza fertilitatea feminina
  • Cum afecteaza endometrioza fertilitatea si sarcina?
  • Ce este Azoospermia?
  • 11 Intrebari pe care trebuie sa le adresati medicului dvs daca doriti sa ramaneti mai repede insarcinata
  • Va poate afecta fertilitatea un dezechilibru hormonal? Iata ce trebuie sa stiti
  • Oligospermia - Numar scazut de spermatozoizi (partea II)
  • Oligospermia - Numar scazut de spermatozoizi (partea I)
  • 16 Mituri despre Conceptie si Ovulatie (partea II)
  • 16 Mituri despre Conceptie si Ovulatie (partea I)
  • Sindromul Ovarelor Polichistice
  • Cresterea fertilitatii la barbati
  • Fertilitatea femeii: de ce conteaza stilul de viata
  • Dezlegarea trompelor uterine
  • Radacina de Maca este apreciata ca un stimulent major al fertilitatii. Iata de ce
  • Mituri despre sarcina la 40 de ani sau mai mult
  • Fertilitatea si infertilitatea pe intelesul tuturor
  • Ovulatia: data, simptomele si perioada de fertilitate
  • Ceasul biologic al barbatilor si fertilitatea
  • Infertilitatea si greutatea: inclina varful cantarului in favoarea ta
  • Zece sfaturi pentru cresterea fertilitatii
  • Insuficienta ovariana primara
  • Inozitol (mio-inozitol) in ProFecund INO
  • 5 simptome ale infertilitatii pe care nu trebuie sa le ignori niciodata
  • Dieta fertilitatii sau Ce sa mancati atunci cand incercati sa ramaneti insarcinata
  • 7 moduri in care stresul poate ingreuna aparitia unei sarcini
  • Despre spermatozoizi si calatoria lor spre ovul
  • Ciclul menstrual neregulat ar putea fi un semn de infertilitate
  • Cand vorbim de fertilitate, varsta femeilor NU este doar un numar
  • 5 lucruri indispensabile ca sa ramai insarcinata
  • Despre nutrientii pentru imunitate: SELENIU
  • Despre nutrientii pentru imunitate: ZINC
  • Coenzima Q 10 si fertilitatea masculina
  • Beneficiile Activitatii Fizice Pentru Fertilitatea Femeilor
  • 10 Motive Pentru Lipsa Menstruatiei
  • Cresterea fertilitatii si de ce este carantina perioada ideala
  • Fertilitatea, Xenoestrogenii si COVID-19
  • Poate Yoga sa iti creasca fertilitatea?
  • Ce iti spune pozitia colului uterin despre fertilitate
  • Pasii de urmat pentru o sarcina sanatoasa
  • Curs de preconceptie pentru o sarcina sanatoasa
  • Coronavirus si incercarea de a ramane insarcinata
  • Infertilitatea secundara
  • Ce spune spermograma despre sanatatea barbatilor?
  • Ce ar trebui sa stii despre trompele uterine infundate?
  • Mami ProFecund cu sindromul ovarelor polichistice
  • Acid folic in sarcina - Tot ce trebuie sa stii
  • Cum apar copiii? Povestea fertilizarii
  • Ce este infertilitatea?
  • Vreau sa raman insarcinata ACUM!
  • Infertilitatea se imparte la doi
  • Declinul fertilitatii la barbat
  • Anovulatia si ciclul menstrual neregulat
  • 7 moduri prin care femeile sunt gresit informate ca sunt infertile
  • Preconceptie - Ce Trebuie Sa Faci Sa Ramai Insarcinata
  • 4 modalitati de a reduce efectul stresului asupra fertilitatii
  • Importanta seleniului pentru fertilitatea masculina
  • Cresterea fertilitatii cu Vitex Agnus Castus
  • QUATREFOLIC®
  • Maca beneficii in diverse afectiuni si disfunctionalitati
  • Sistemul reproducator feminin
  • Fertilitatea dupa contraceptie
  • Stimularea fertilitatii feminine cu Vitex
  • De ce sa iei un supliment pentru stimularea fertilitatii
  • Vitex pentru fertilitate si conceptie
  • Sistemul reproducator masculin
  • Maca, planta minune pentru stimularea fertilitatii
  • Fumatul in sarcina
  • ProFecund in tratamentul infertilitatii cuplului
  • Sarcina dupa 35 ani
  • Ce Trebuie Sa Faci Inainte De A Ramane Insarcinata? - Top 5
  • De ce nu raman insarcinata? - Cauze
  • Iubirea poate fi mai puternica decat infertilitatea
  • 6 modalitati de a spori fertilitatea partenerului tau
  • Studiu medical ProFecund
  • Medici de prestigiu din Romania sustin lansarea ProFecund Ino
  • Totul despre fertilitatea masculina
  • Rolul coenzimei Q10 in cresterea fertilitatii barbatilor
  • 10 lucruri pe care trebuie sa le faci inainte de a ramane insarcinata
  • Mucusul cervical, semn al fertilitatii femeilor
  • Care sunt cauzele infertilitatii ?
  • Intreaba medicul!